バストアップ

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なかうらさんバストアップ体験談レビューまとめ

こんにちは

 

今日から「バストアップラボ」という、バストアップを目指すDVDを観て実践していき、日々の変化などを書いていきたいと思います。

 

私は23歳で第一子を出産、その後あまり間が空かないまま25歳で第二子を出産しました。
出産前の私は、Cカップで小さくもなく大きくもなく、それでもバストの形は何の悩みも持たずに過ごしていました。

 

私がこのバストアップラボをやってみようと思った大きな理由は、

 

「何もつけていない状態でも、自信を持てるバストになりたい!」

 

と思っていたことです。

 

なので、バストアップを目指し頑張ります。

 

1日目

 

そして現在27歳。
こちらが今の私のバストです。

 

 

分かりやすいよう、少し前屈みになって撮っています。
…どう思われますか?
まだ27歳なんです。とてもそうは見えませんよね!なんだか40代・50代とも感じるような…。

 

そうです!私のバストは出産を二度経験してすっかり垂れさがってしまったんです。

 

 

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アンダー : 74

 

Dカップです。
出産前よりサイズアップはしていますが、この垂れさがったバストがどのように変化していくのか、今から楽しみです。

 

初日の感想。

 

え、これだけでいいの!?というのが率直な意見です。
リンパマッサージや陰陽ポーズなど、テレビを見ながらでも簡単にできそうです。

 

体験1日目…自身を持てるバストになるために

 

 

 

2日目

 

バストアップラボ実践日記、2日目です。

 

初日を終えた翌日、少しバスト周辺が筋肉痛になりました。
いかに普段運動不足なのかよく分かりました。
そしてなにより、バストアップのために必要な筋肉にちゃんと効いているんだなという証拠でもありますよね。

 

さて、2日目のバストの様子はこちら!

 

 

初日と比べると見た目は変化がないように思います。
相変わらずの垂れ具合…。

 

 

ブラジャーの中央、かなりの隙間がありますね。
使用しているのはサイズの合っているD75のブラジャーなのですが…。

 

バストアップラボ2日目。
今日はバストアップのリンパ節ケアーです。

 

体験2日目…翌日、筋肉痛になりました

 

 

 

3日目

 

今日はバストアップラボ体験3日目です。

 

少し忙しく、昼間はあまりケアができませんでしたが、夜はバッチリできました!
時間がなくても、ほんの少しやるだけでもいいというのは魅力的ですね。

 

 

ブラジャーのせいか、垂れ具合がよく分かります。
妊娠線も残っているのが分かっていただけると思います。

 

 

ブラジャーにも隙間があって…困ったものです。

 

 

そんな3日目。
上向きリンパケア!
まさに今の私が求めているものです!!

 

体験3日目…時間がなくても少しだけ

 

 

 

4日目

 

もう4日目なんですね。
最近少し忙しい私ですが、このバストアップラボはほんの少しの時間でケアができるので、助かります。

 

 

(冬ですので、この状態は正直寒いですね!笑)

 

4日目のバスト。

 

 

ん?なんだか見た目も少し変化が表れてきたでしょうか。
お風呂に入っていて感じたのですが、指で指している部分…バストの中央あたりというのでしょうか…この辺のふくらみが増した気がします。
垂れているのは変わりないですが、萎んだバストが改善されていることに嬉しくなりました!

 

4日目はバストアップの重力ケアです。

 

背中の肉と胸の肉が一体化するとバストバランスが崩れてしまうそうです。
横にバストがはみ出る原因でもあるんですね。

 

 

全体の写真です。
今日はダイエットのために某ゲーム機でジョギングやボクシング等の運動をしました。
痩せることを目標にしながらのバストアップ。一週間後またどのような変化が出てくるのかを楽しみに、毎日のケアをしっかりしていこうと思います。

 

体験4日目…最近忙しいけど

 

 

 

5日目

 

バストアップラボ体験5日目です!

 

 

バストに張りが出てきました。
友人にも、

 

「なんか大きくなってない!?」

 

と言われました!
嬉しいことですね。

 

 

前屈みになって撮りました。
やはり少し張りが分かるようになっています。

 

さて、今日のケアはツボ押しです。

 

落ち着いて、息をゆっくりはき、ツボを押していきます。
バストアップに効くツボがこんなところにあったんだ…と驚きです。

 

 

全体の写真です。
今日もサイズを測るのはやめておきます。
少し時間がたってから測った時の変化を楽しみたいので(笑)

 

体験5日目…バストに張りが出てきました

 

 

 

6日目

 

 

谷間が少しづつ変化しています。
垂れているバストも少し改善されているように思います。
バストがもっと張ってくると、妊娠線も消えるでしょうか?

 

 

さて6日目の内容は、バストアップ陰バランス応用です。
これまでにやった、

 

小胸筋ストレッチ
胸のリンパのツボ押し
小胸筋のまわりのリンパを流す

 

この3つを合わせたものです。
リンパを流すケアは本当にスッキリする感じがして、ツボ押しは効いているな…ということを実感できて、とても気持ちがいいです。

 

 

いつもの全体図です。
昨日の今日なので、そんなに変化はないですね。

 

体験6日目…谷間が少しずつ改善!?

 

 

 

7日目

 

もう一週間です。早いものですね!

 

 

今日は正直なところあまり変化がないような…。
でも張りが出てきたままちゃんと維持できています。
毎日コツコツが大切ということですね!

 

 

今日のイチオシは3つ目の脇の肉をバストに流すケア!
これはやっていてすぐにバストアップしてる!というイメージが湧くのでオススメです。

 

体験7日目…早いもので一週間経過

 

 

 

8日目

 

 

自分では更に張りが出てきて、初日と比べるとバストの形も整ったように思うんですがいかがでしょうか??

 

 

うん、やっぱり張りができてる。そう思いませんか??

 

体験8日目…形が整ったかな

 

 

 

9日目

 

こんなつたない言葉で、バストアップラボの良さが伝わるでしょうか?
最初は半信半疑でしたが、やってみるとすぐに効果が見られ、だんだんと楽しくなってきました!

 

 

自分でバストを持ち上げてみると…確かに、重さが変わっていました。
以前と比べてだいぶ重くなっています!

 

 

横から撮ってみました。
お腹が出てるのは気にしないでください(笑)

 

バストトップがサイズアップしているように思います。

 

 

明日もしっかりケアするぞー!!

 

体験9日目…すぐに気づく効果が出ます

 

 

 

10日目

 

今回で10日目になります。

 

バストアップラボの一通りのケアは全て行いました。
これからは、そのケアを毎日どのように進めていくかだと思います。

 

 

最初とは違って本当に見てすぐに分かるほど張りが出てきました。
これで痩せていれば友人と温泉にでも行って自慢したいところですね!

 

 

もっともっとケアをして、美しいバストを目指します。

 

体験10日目…明らかに張りが出てきました!

 

 

 

11日目

 

毎日どのように良さをお伝えできるか考えていることが日課のようになってきました。

 

 

前日とさほど変化はありません。
まあ、毎日どんどん変わっていくのはなかなか簡単なことではないですよね。
毎日コツコツとケアしていくことで、一週間後、二週間後、1ヶ月後と時間がたってからの変化が出てくるんですよね。

 

 

全体の写真です。
少し下から撮影してみました。
さすがにブラジャーを外すわけにはいきませんが、下乳もだいぶ垂れた状態が改善されましたよ。

 

体験11日目…肩こりの気になる人は

 

 

 

12日目

 

今日で12日目です。

 

 

実はちょっと忙しい毎日が続いてしまい、少しケアが疎かになっていました。
それでも少しはリンパの流れをよくするケアを中心にやってはいたんですが、あまり変化は見られません。

 

しかし元に戻ってしまった!というわけではないので、少しサボってしまっても効果がなくなることはないようです。

 

またきちんとしたケアを心がけていきましょう。

 

 

もう少し垂れたバストが改善されることに期待しましょう。

 

体験12日目…バストサイズが違う時

 

 

 


 


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