バストあっぷるんの効果

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「バストあっぷるん」チャレンジ7日目

7日目ぐらいになるとマッサージや筋トレの順序にもだいぶ慣れてきました。

 

そしてついにきました筋肉痛!!
胸の上から脇にかけてが筋肉痛になるほど一番効いたのが、朝晩5回のみの四つん這いの状態での腕立て、この時に子供を背中に乗せてした時でした!!

 

でもまだブラジジャーを取ると相変わらずのバストが出てきます・・・。
見た目的にはなにも変わってないように見えるので、今日は採寸をしてみます。

 

まずはトップバストは85cm変わらず。
そしてアンダー74cm・・・あ、1cm減っている!!
肝心な乳首の上側はというと・・・83.5cm変わらず。

 

アンダーが痩せていたので念のため体重計にも乗ってみると1キロ減ってました。この5日の間に2回も夜ご飯に焼き肉を食べたのに!?
まだバストアップの効果はまだ出ていないけど、リンパマッサージのおかげで血流がよくなり体重減になっていたのだろうか・・・。

 

横からみるとまだまだペチャンコですね。

 

【バストあっぷるん】サヤカさん体験レビュー7日目

 

自分なりにも少し工夫して、ちょっとの筋トレにも少しでも筋肉に負荷がかかるように、子供(18キロ)を背負って楽しみながらしていました。
最初は3回しかできなかった腕立て伏せが最後には13回に!

 

最近の気に入っているのは手をクロスさせて両側の脇の下のリンパからバストの上側を寄せるマッサージです。

 

【バストあっぷるん】サヤカさん体験レビュー7日目

 

そしてこんな大好きな料理で根菜もこまめに取るようには心がけています。
女の子の大好きな大学芋♪

 

【バストあっぷるん】サヤカさん体験レビュー7日目

 

まだ1週間しか立っていないですが、
今回の筋肉痛が実を結びますように!!

 

バストあっぷるん体験レポートの経過(サヤカさん)

 

バストアップの抱負…久しぶりの「女」磨き

 

体験1日目…出産前のきれいなバストを目指して

 

体験3日目…3日坊主の私でも継続中!

 

体験7日目…約一週間で小さな変化が…

 

体験14日目…授乳でシナシナになってた所に変化!

 

体験21日目…左胸に遅れて、右胸もにもハリが♪

 

体験30日目…一か月で本当に効果が出ました!

 


 


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